Akademia Regatowa

Akademia Regatowa

Akademia Regatowa

Rusza Akademia Regatowa online!

Polska Liga Żeglarska i Polish Match Tour rozpoczynają serię szkoleń żeglarskich online w formie webinariów. W związku z epidemią i koniecznością odwołania planowanych tradycyjnych praktycznych szkoleń z regat flotowych i meczowych, organizatorzy zapraszają przed ekrany komputerów do eAkademii Regatowej.

Seria szkoleń będzie składać się z 8 do 9, 90 minutowych sesji z zagadnień przepisów regatowych, taktyki, zasad rozgrywania regat oraz techniki żeglowania.

Pierwsza seria rusza 16 kwietnia i będzie dotyczyć najbardziej popularnych regat flotowych. Po świętach ruszy cykl o regatach meczowych. Obie serie prowadzone będą na dwóch poziomach: podstawowym – dla początkujących i mało doświadczonych żeglarzy
zaawansowanym – dla regularnie startujących w regatach, doświadczonych żeglarzy.

Szkolenia poprowadzą Maciek Cylupa i Szymon Jabłkowski.

Jak to wygląda: oto zapis pierwszych pilotowych szkoleń:

Basic: https://www.youtube.com/watch?v=uHVIuPJ7AtY&t=2s
Advanced: https://www.youtube.com/watch?v=dmPNEzUyNdc

 

eAkademia Regatowa, ramowy program szkoleń:

BASIC RACING – podstawowe szkolenie regatowe

  1. Wstęp do regat
  2. Przepisy, część 1
  3. Przepisy, część 2
  4. Wiedza o akwenie, zmiany wiatru, planowanie strategii
  5. Taktyka startu i pierwszej halsówki
  6. Taktyka kursu z wiatrem i okrążania znaków
  7. Technika żeglowania pod wiatr
  8. Technika żeglowania z wiatrem

Terminy: Pierwsze zajęcia 16 kwietnia, godz. 18:00


ADVANCED RACING – zaawansowane szkolenie regatowe

  1. Przepisy I
  2. Przepisy II
  3. Taktyka startu
  4. Taktyka pierwszej halsówki i okrążanie górnego znaku
  5. Taktyka kursu z wiatrem i bramki
  6. Drugie okrążenie, atak i obrona
  7. Strategia, zmiany wiatru, planowanie trasy
  8. Technika żeglowania pod wiatr
  9. Technika żeglowania z wiatrem

Terminy: Pierwsze zajęcia 16 kwietnia, godz. 20:00

----------------------------------------------------------------------------------------------

CENY:
Basic – 39 zł za 1 sesję
Pakiet Basic (8 sesji) – 299 zł

Advanced – 59 zł za 1 sesję
Pakiet Advanced (9 sesji) – 479 zł

PROMOCJE:

10% - dla uczestników regat Polskiej Ligi Żeglarskiej, Polish Match Tour lub Regionalnych Lig Regatowych
4 pakiety w cenie 3 ! - dla zespołów klubowych

 

 

Pytania i zgłoszenia mailem: biuro@polishmatch.pl

Szkolenia będą na platformie: https://akademiaregatowa.clickmeeting.com/

 

Trenerzy:

Maciek Cylupa – doświadczony sędzia i arbiter klasy I, sędziował m.in. Mistrzostwa Świata i World Match Racing Tour, zawodnik regatowy flotowy I meczowy, Mistrz Polski, zwycięzca regat meczowego Pucharu Świata, organizator Polish Match Tour i Polskiej Ligi Żeglarskiej, komentator regat

Szymon Jabłkowski – czołowy Polski zawodnik flotowy i meczowy, Klubowy Mistrz Polski, vice Mistrz Polski w match racingu, w top20 rankingu Pucharu Świata,

-----------------------------------------------------------------------------------

Szczegółowy program szkoleń:

BASIC RACING – podstawowe szkolenie regatowe

  1. Wstęp do regat
    1. Jakie czynniki decydują o wynikach w regatach
      1. Technika żeglowania
      2. Znajomość przepisów regatowych i umiejętność ich zastosowania
      3. Czytanie wiatru i akwenu – strategia
      4. Umiejętność walki z przeciwnikiem – taktyka
      5. Przygotowanie motoryczne i mentalne
      6. Przygotowanie i ustawienie jachtu
    2. Co daje nam ściganie się? Jakie zyskujemy umiejętności? Na co pozwala nam nowa wiedza?
    3. Postawy techniki żeglowania
      1. Icki – gdzie je umieścić, co pokazują pod wiatr, a co z wiatrem
    4. Podstawowe przepisy regatowe (prawo drogi)
    5. Podstawy taktyki – jak dobrze wystartować?
    6. Podstawy strategii – zmiany kierunku wiatru na halsówce
  2. Przepisy cz. I
    1. Przepis 10 – prawy lewy hals, definicje
    2. Przepis 11 – krycie, nawietrzny, zawietrzny,
    3. Przepis 12 – swobodny z przodu, swobodny z tyłu
    4. Przepis 13 – zwroty, definicje
    5. Przepisy 14 – unikanie kontaktu
    6. Przepisy 15, 16 – dawanie miejsca
    7. Przypadki praktyczne
  3. Przepisy cz. II
    1. Szybki test z Przepisów I
    2. Przepis 17 - kurs właściwy
    3. Przepis 18 – okrążanie znaków
    4. Przepis 19, 20 – omijanie przeszkód
    5. Przypadki praktyczne
  4. Wiedza o akwenie, zmiany wiatru, planowanie strategii
    1. Rodzaje zmian wiatru
    2. Mierzenie zmian, po czym je poznać
    3. Adaptacja trymu jachtu
    4. Ustalenie strategii pod zmianę wiatru
    5. Zmiany brzegowe, wpływ ukształtowania terenu
  5. Taktyka startu i pierwszej halsówki
    1. Podstawy taktyki, opływ powietrza dookoła jachtu, stożek
    2. Geometria pola startu
    3. Na co poświęcić czas procedury i przed procedurą
    4. Jak dobrze wystartować
    5. Pływanie po zmianach wiatru
    6. Atak i obrona
  6. Taktyka kursu z wiatrem i okrążania znaków
    1. Okrążanie znaku nawietrznego
    2. Atak i obrona na kursie pełnym
    3. „Czytanie” zmian wiatru na pełnym
    4. Okrążanie znaku zawietrznego
    5. Taktyka na trasie „trójkąt” i „trapez”
  7. Technika żeglowania pod wiatr
    1. Z czego bierze się prędkość? Siła ciągu, kształt profilu, podstawy trymu
    2. Czynniki hamujące – opory hydrodynamiczne, wychylenie steru
    3. Co to jest VMG, korzystanie z icków
    4. Szkodliwość przechyłu, balastowanie, stateczność kierunkowa
    5. Zwrot przez sztag (tempo, wychylenie steru, kąt wyjścia)
  8. Technika żeglowania z wiatrem
    1. Opory hydro, stateczność wzdłużna
    2. Trym żagli na pełnym
    3. Wężykowanie
    4. Wstęp do żagli dodatkowych

--------------------------------------------------------------

ADVANCED RACING

  1. Przepisy regatowe I
    1. Przepisy 10-16, definicje, case book
  2. Przepisy regatowe II
    1. Przepisy 17-20, definicje, case book
  3. Taktyka startu
    1. Podstawy taktyki, opływ powietrza dookoła jachtu, BZ, BN
    2. Geometria pola startu
    3. Cechy dobrego startu, przygotowanie do startu
    4. Plusy i minusy startu od pinu i od startku
    5. Jak zrobić sobie miejsce, czego unikać
    6. Timing
    7. Kontrola przeciwnika
    8. Case’y
  4. Taktyka pierwszej halsówki i okrążanie górnego znaku
    1. Przypomnienie BN, BZ, strefy zaburzonego wiatru
    2. Wykorzystywanie zmian, ustawianie się do nowego wiatru
    3. Atak i obrona, kontrola nad konkurentem
    4. Footing, pointing
    5. Rozwiązania crossa
    6. Okrążanie górnego znaku
    7. Wygrzebywanie się po starcie, hals szansy
  5. Taktyka kursu z wiatrem i bramki
    1. Okrążanie górnego znaku, a strona z wiatrem
    2. Zebranie info przed znakiem
    3. Atak i obrona
    4. Czysty wiatr, pierwsze metry za znakiem
    5. Szukanie wiatru
    6. Planowanie strefy, unikanie blokad
    7. Case’y
  6. Drugie okrążenie, atak i obrona
    1. Kontrola stawki
    2. Zaklepywanie grupy
    3. Szukanie toru po bramce
    4. Blocker
    5. Korzystanie z RRS 17
    6. Planowanie mety
  7. Strategia, zmiany wiatru, planowanie trasy
    1. Rodzaje zmian wiatru, charakterystyka i układanie strategii
    2. Mierzenie zmian, prowadzenie notatek
    3. Strategia upwind i downwind do różnych zmian, drabinka
    4. Wykorzystanie szkwału, przepływanie przez dziury
    5. Żeglowanie do kolejnej zmiany, nowe VMG
    6. Statystyki
  8. Technika żeglowania pod wiatr
    1. Z czego bierze się prędkość? Siła ciągu, kształt profilu, podstawy trymu
    2. Czynniki hamujące – opory hydro, wychylenie steru
    3. Skrzynia biegów, VMG
    4. Przyjmowanie szkwałów, przejeżdżanie przez plamy
    5. Szkodliwość przechyłu, sterowanie przechyłem
    6. Zwrot przez sztag
    7. Wykonywanie kary
  9. Technika żeglowania z wiatrem
    1. Stawianie, obsługa, zrzucanie żagli dodatkowych
    2. Technika zwrotu
    3. Komunikacja trymer-sternik
    4. Wykonywanie kary
    5. Trym wzdłużny
    6. Żegluga w ślizgu

 

Zainteresowanych prosimy o kontakt:

maciek@polishmatch.pl, tel 783 00 83 83

szymon@ligazeglarska.pl, tel. 511 99 23 32

 

Twitter
Najbliższy event
18 czerwca - 21 czerwca
Świnoujscie Match Race 2020
Weź udział
Zgłoszenie do regat

Zasmakuj match racingu, zbierz znajomych i zacznij starty w regatach na poważnie. Dołącz do Polish Match Tour. Serdecznie zapraszamy!

Newsletter

 

 

Sponsorzy